Derin diyafragmatik solunumla başlayan ve biten,etkilenmemiş lenf düğümleri ve vücut bölgesinde nazik ve ritmik baskı uygulanan el tekniklerini içeren bir uygulamadır.
Etkilenen bölgedeki lenf sıvısının drenajını iyileştirmeyi ve şişliği azaltmayı amaçlar. Care Clic Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde, uzman terapistlerimiz Manuel Lenf Drenajı için kullanılan çeşitli tekniklere ve yöntemlere hakimdir. Size uygun olan yöntemi belirlemek için öncelikle detaylı bir değerlendirme yaparız.
Lenf masajı, uzman terapistlerimiz tarafından uygulanan özel bir masaj tekniğidir. Bu masaj, lenf sıvısının dolaşımını artırır, lenf kanallarının açılmasını sağlar ve vücuttaki şişliği azaltır. Kompresyon terapisi ise, basınçlı bandajlar veya özel kıyafetler kullanarak etkilenen bölgedeki şişliği kontrol altına almaya yardımcı olur. Egzersizler ise lenf dolaşımını harekete geçirir ve lenf sıvısının doğru yönde ilerlemesini sağlar.
Size özel bir planlama ve takip süreciyle gerçekleştirilir. Uzman terapistlerimiz, sürecinizi dikkatle izler ve gerekirse planınızı günceller.